Tenis en Llagostera

Anytime Fitness Girona
C/ Emili Grahit, 3, 17002 Girona
Girona
Girona
689 01 84 64
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MAGNVS Strength Gym
Carrer Sant Isidre, 48, 17003 Girona
Girona
Girona
630 86 14 85
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Uniq Gym
Carrer del Riu Freser, 17003 Girona
Girona
Girona
622 34 88 03
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O2 Centro Wellness Girona - Parc del Migdia
C/ de Pau Vila i Dinarès, 20, 17003 Girona
Girona
Girona
972 21 02 68
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Balance Girona - Fitness Health Center
Gran Via de Jaume I, 33, baixos, 17001 Girona
Girona
Girona
722 22 59 41
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Boutique Gym Girona by O2 Centre Wellness
C. de Sta. Eugènia, 2, 17001 Girona
Girona
Girona
972 22 57 75
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Gimnasio Nou Model
Carrer del Montseny, 77, 17006 Girona
Girona
Girona
635 16 19 22
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CENIT
Carrer Can Pau Birol, 35, 17005 Girona
Girona
Girona
972 24 28 05
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Mambo Fitness Studio
Carrer Ultònia, 8, 17002 Girona
Girona
Girona
872 07 02 61
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Moviment Girona
Rambla de Xavier Cugat, 19, Bajos, 17007 Girona
Girona
Girona
639 93 45 87
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VEEVO by Màrian López
Avinguda de Lluís Pericot, 110, 17003 Girona
Girona
Girona
689 05 18 21
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Ruth Vela Fitness Gym
Av. de St. Narcís, 122, 17005 Girona
Girona
Girona
972 09 24 83
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180 girona
Plaça de Josep Pallach I Carolà, 10, 17002 Girona
Girona
Girona
628 59 53 40
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Gimnasio Profesional Fitness
C. de Sta. Eugènia, 99, 17006 Girona
Girona
Girona
972 40 60 51
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TopGym Girona
Carrer de la Rutlla, 226, 17003 Girona
Girona
Girona
872 00 06 15
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Synergym Girona Devesa
Carrer Bonastruc de Porta, 33, 17001 Girona
Girona
Girona
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RoXe CrossFit
Carrer de la Riera Gàrrap, 42, 17007 Girona
Girona
Girona
623 19 36 65
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Brooklyn Fitboxing GIRONA
Carrer de la Creu, 24, 17002 Girona
Girona
Girona
639 88 64 08
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Crossfit Girona
Carrer Joan Torró i Cabratosa, 22, B, 17005 Girona
Girona
Girona
648 43 32 15
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Buenavida
Carrer Marquès de Caldes de Montbui, 102 17003 Girona, España
Girona
Girona
/ 972 41 15 03
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Escola de Ball PASBÀSIC
Sant Agustí, 20 17003 Girona, España
Girona
Girona
/ 972 48 66 06 / 608 902 721
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Pabellón Maristes Gerona
Avinguda del President Josep Tarradellas i Joan, 5, 17006 Girona
Girona
Girona
972 24 50 63
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Girona Activa
Carrer de la Rutlla, 17, 17002 Girona
Girona
Girona
639 58 27 57
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GiroHIST - Exercici Clínic
Carrer Cardenal Margarit, 5, 17002 Girona
Girona
Girona
624 20 93 60
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Koala
C/ León, 29 28014 Madrid, España
Madrid
Madrid
/ 914 299 189
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Mejores tenis en Llagostera

La práctica del tenis en Llagostera engloba una oferta amplia de servicios que van desde clubes privados hasta pistas municipales y escuelas infantiles. En estos espacios se imparten clases colectivas y particulares para todos los niveles, programas de tecnificación, preparación física específica y actividades dirigidas a la promoción escolar. Además, muchos centros disponen de servicios complementarios como gimnasio, fisioterapia y recuperación deportiva, tiendas especializadas y talleres de encordado.

Si buscas orientación sobre dónde iniciarte o mejorar, conviene informarse sobre la experiencia del profesorado, la calidad de las pistas (tierra batida, pista dura o césped artificial), la disponibilidad horaria y las opciones de reserva. Existen instalaciones pensadas para el ocio familiar y otras orientadas a la competición, con horarios de entrenamiento y organización de torneos locales o circuitos amateurs.

En la guía local puedes localizar centros según valoración y servicios ofrecidos; por ejemplo, opciones como mejores clubes de tenis en Llagostera ayudan a acotar la búsqueda cuando priorizas instalaciones y trayectoria. También resulta útil consultar listados de los más recomendados entrenadores de tenis en Llagostera si lo que buscas es trabajo técnico individualizado.

Para elegir un centro conviene visitar las instalaciones, hablar con monitores y comprobar la oferta de horarios y categorías de edad. Revisar opiniones y comprobar si los centros ofrecen pruebas gratuitas o clases de prueba facilita la decisión, sobre todo cuando se comparan alternativas mejor valorados centros de tenis en Llagostera. La diversidad de servicios permite adaptar la práctica del tenis a distintos objetivos: ocio, salud, desarrollo infantil o competición.

La información localizada y actualizada sobre disponibilidad y precios te ayudará a planificar las sesiones y a encontrar soluciones que encajen con tus preferencias y ritmo de vida.

Precio de tenis en Llagostera

Personalización y colocación de grips en Llagostera

Sustitución y personalización de grips y overgrips para ajustar la ergonomía de la raqueta según preferencias en Llagostera. 3,03€ - 15,15€ / servicio

Asesoría y gestión para clubs en Llagostera

Servicios de consultoría que ayudan a planificar, gestionar y optimizar la operativa de clubes de tenis en Llagostera. 101,00€ - 1.010,00€ / mes

Gestión de reservas online y plataformas en Llagostera

Implementación y mantenimiento de sistemas de reservas de pistas y gestión de usuarios para instalaciones en Llagostera. 20,20€ - 202,00€ / mes

Resurfacing y pintura de pistas en Llagostera

Aplicación de nuevas capas de materiales y pintura para restaurar lisura y marcaje de pistas en clubes de Llagostera. 1.010,00€ - 8.080,00€ / servicio

Campus intensivo de fin de semana en Llagostera

Jornadas concentradas de domingo o fin de semana para trabajo técnico y táctico intensivo celebradas en Llagostera. 80,89€ - 202,23€ / fin de semana

Programas escolares y extraescolares en Llagostera

Actividades de introducción y práctica del tenis dirigidas a centros educativos y alumnos en Llagostera en horario lectivo o extraescolar. 80,80€ - 404,00€ / jornada

Clínicas técnicas específicas (saque, volea) en Llagostera

Sesiones colectivas o individuales focalizadas en mejorar golpes concretos como saque, volea o derecha en pistas de Llagostera. 20,20€ - 80,80€ / sesión

Prevención y control de plagas en instalaciones deportivas en Llagostera

Tratamientos y planes de control de plagas dirigidos a mantener instalaciones deportivas y pistas en condiciones sanitarias en Llagostera. 50,50€ - 505,00€ / servicio

Prevención y readaptación de lesiones en Llagostera

Programas de prevención y readaptación que combinan ejercicio terapéutico y seguimiento para regresar a la actividad tras lesión en Llagostera. 60,60€ - 303,00€ / mes

Entrenamiento de competición (jóvenes) en Llagostera

Preparación específica para tenistas en categoría competitiva que incluye planificación, táctica de partido y seguimiento en Llagostera. 151,50€ - 404,00€ / mes

Mantenimiento integral de pistas en Llagostera

Trabajos periódicos de limpieza, revisión de superficies y pequeñas reparaciones para mantener pistas de tenis en buen estado en Llagostera. 505,55€ - 3.033,30€ / servicio

Campus de verano en Llagostera

Programas intensivos de varios días durante verano que combinan técnica, competición y actividades recreativas en instalaciones de Llagostera. 121,20€ - 454,50€ / semana

Formación para recogepelotas (ball kids) en Llagostera

Cursos de formación práctica para jóvenes que desempeñan funciones de recogepelotas en torneos y eventos en Llagostera. 50,50€ - 202,00€ / curso

Eventos corporativos y team building en Llagostera

Organización de jornadas deportivas y actividades de team building basadas en tenis para empresas y grupos en Llagostera. 202,24€ - 3.033,59€ / evento

Transporte de jugadores y equipos en Llagostera

Coordinación y transporte de jugadores, material y equipos a entrenamientos o torneos dentro y desde Llagostera. 20,20€ - 202,05€ / servicio

Formación para entrenadores y certificaciones en Llagostera

Cursos dirigidos a técnicos que abordan metodología, planificación y normativa del tenis impartidos en Llagostera. 50,50€ - 606,00€ / curso

Limpieza y desinfección de instalaciones en Llagostera

Tareas de limpieza profunda y desinfección de pistas, vestuarios y zonas comunes de clubes de tenis en Llagostera para mantener condiciones higiénicas. 50,50€ - 303,00€ / servicio

Entrenamiento mental y coaching deportivo en Llagostera

Sesiones de psicología deportiva y coaching para gestionar la ansiedad, concentración y rutinas competitivas en Llagostera. 30,30€ - 121,20€ / sesión

Clases particulares individuales en Llagostera

Sesiones uno a uno centradas en técnica, táctica y acondicionamiento específicas del jugador en Llagostera, adaptadas al nivel y objetivos personales. 25,25€ - 60,61€ / hora

Reparación y encordado de raquetas en Llagostera

Servicios de cambio de cordaje, ajuste de tensión y pequeñas reparaciones de raquetas ofrecidos en tiendas o talleres de Llagostera. 10,10€ - 40,40€ / servicio

Analítica de datos y seguimiento de entrenamiento (software) en Llagostera

Implementación y acceso a herramientas de seguimiento de rendimiento, cargas y estadísticas para entrenadores y jugadores en Llagostera. 10,10€ - 101,02€ / mes

Hitting partner / Sparring en Llagostera

Servicio de compañero de prácticas para sesiones de golpeo, rallys y simulación de partidos en pistas de Llagostera. 15,15€ - 40,40€ / hora

Pro shop: venta de ropa y calzado en Llagostera

Tienda especializada en artículos de tenis que suministra ropa, calzado y complementos para la práctica en Llagostera. 15,15€ - 303,00€ / producto

Venta de raquetas y accesorios en Llagostera

Comercialización de material deportivo específico para tenis como raquetas, cuerdas, grips y pelotas en tiendas de Llagostera. 20,21€ - 404,24€ / producto

Construcción de pistas nuevas en Llagostera

Proyecto y ejecución de pista de tenis desde la preparación del terreno hasta la instalación de revestimientos y equipamiento en Llagostera. 5.053,17€ - 40.425,37€ / proyecto

Jueces de línea y auxiliares en Llagostera

Personal de apoyo en pista que actúa como juez de línea y ayuda en la organización de partidos en Llagostera. 10,10€ - 40,40€ / hora

Entrenador personal a domicilio en pista en Llagostera

Servicio de entrenador que se desplaza a la pista elegida en Llagostera para dar sesiones individuales o grupales adaptadas al espacio disponible. 30,30€ - 80,80€ / hora

Fisioterapia deportiva y recuperación en Llagostera

Sesiones de fisioterapia para tratamiento y recuperación de lesiones relacionadas con la práctica del tenis en clínicas de Llagostera. 30,30€ - 90,90€ / sesión

Clases en grupo para niños en Llagostera

Programas colectivos adaptados por edad y nivel destinados al aprendizaje motor y técnico de tenis en Llagostera con foco en el desarrollo progresivo. 8,08€ - 20,20€ / sesión

Reacondicionamiento de pista de tierra batida en Llagostera

Trabajos técnicos para recuperar la adherencia, nivelación y compactación de pistas de tierra batida en Llagostera tras uso intensivo. 808,49€ - 5.053,04€ / servicio

Suministro y mantenimiento de marcadores electrónicos en Llagostera

Venta, instalación y servicio técnico de marcadores electrónicos y scoreboards para pistas de tenis en Llagostera. 202,00€ - 3.030,00€ / servicio

Suministro e instalación de redes y postes en Llagostera

Provisión e instalación de redes, tensores y postes reglamentarios para pistas de tenis en clubes de Llagostera. 101,00€ - 808,00€ / servicio

Alquiler de pista cubierta en Llagostera

Reserva de pista cubierta por horas en Llagostera para práctica en condiciones controladas independientemente del clima. 15,15€ - 40,40€ / hora

Reposición de grips y empuñaduras en Llagostera

Cambio de grip desgastado y colocación de nuevos empuñaduras para mantener seguridad y agarre en raquetas en Llagostera. 5,05€ - 25,25€ / servicio

Alquiler de pista (pista descubierta) en Llagostera

Reserva de pista exterior por horas en instalaciones de Llagostera para partidos, entrenamiento o clases. 10,10€ - 25,25€ / hora

Alquiler de máquina lanzapelotas en Llagostera

Renta por hora de una máquina lanzapelotas para entrenamientos de repetición técnica y drill en pistas de Llagostera. 10,10€ - 50,50€ / hora

Medición de velocidad de saque y ajuste técnico en Llagostera

Control de la velocidad del saque mediante radar y trabajo técnico asociado para mejorar potencia y precisión en Llagostera. 25,25€ - 101,00€ / sesión

Valoración y tests de rendimiento en Llagostera

Evaluaciones físicas y técnicas que miden parámetros como potencia, agilidad y consistencia para orientar el entrenamiento en Llagostera. 30,30€ - 151,50€ / servicio

Arbitraje y juez de silla en Llagostera

Provisión de árbitros certificados para dirigir partidos oficiales y controlar puntos en torneos desarrollados en Llagostera. 15,15€ - 60,60€ / hora

Tenis adaptado y silla de ruedas en Llagostera

Clases y actividades adaptadas para personas con movilidad reducida, incluyendo técnicas y material específico en Llagostera. 20,20€ - 60,60€ / sesión

Instalación y mantenimiento de iluminación deportiva LED en Llagostera

Proyectos de instalación y sustitución de luminarias LED para pistas de tenis con parámetros técnicos adecuados en Llagostera. 505,00€ - 8.080,00€ / proyecto

Asesoramiento nutricional para tenistas en Llagostera

Consultas nutricionales enfocadas al rendimiento, recuperación y control de peso diseñadas para jugadores en Llagostera. 30,30€ - 101,00€ / consulta

Demo de raquetas y test en pista en Llagostera

Servicio de prueba de raquetas en pista que permite evaluar modelos y sensaciones antes de su compra en Llagostera. 5,05€ - 20,20€ / sesión

Masaje deportivo específico para tenistas en Llagostera

Tratamientos de masaje dirigidos a aliviar tensiones musculares y mejorar la recuperación tras entrenamientos o partidos en Llagostera. 25,26€ - 70,72€ / sesión

Análisis de vídeo y biomecánica en Llagostera

Grabación y estudio técnico de golpes y desplazamientos mediante vídeo para identificar mejoras biomecánicas en Llagostera. 40,40€ - 202,00€ / sesión

Organización de torneos y ligas en Llagostera

Planificación y gestión de competiciones, categorías y calendarios en clubes y comunidades de Llagostera. 151,50€ - 2.020,00€ / evento

Clases en grupo para adultos en Llagostera

Sesiones colectivas orientadas a la enseñanza de bases técnicas, ejercicios de coordinación y juego en pista en Llagostera para adultos con niveles similares. 10,10€ - 25,25€ / sesión

Preparación física específica para tenis en Llagostera

Planes de acondicionamiento físico que trabajan fuerza, velocidad, resistencia y prevención de lesiones adaptados a tenistas en Llagostera. 20,20€ - 60,60€ / sesión

Reserva de pista con iluminación nocturna en Llagostera

Servicio de reserva que incluye uso de iluminación para jugar en horario nocturno en instalaciones de Llagostera. 15,15€ - 50,50€ / hora

Instalación de sistemas de drenaje en Llagostera

Empresas que diseñan e instalan sistemas de drenaje para pistas de tenis en Llagostera con el fin de mejorar evacuación de agua y durabilidad. 1.010,00€ - 8.080,00€ / servicio

Seguro de responsabilidad civil para clubes en Llagostera

Contratación de pólizas de responsabilidad civil y coberturas para clubes y actividades de tenis desarrolladas en Llagostera. 202,00€ - 1.515,00€ / año
Legal
Alta gratuita de empresa